足球鞋通常是专为足球比赛设计的，其特点是具有良好的耐磨和抓地力，以及提供稳定支撑的鞋底。

尽管足球鞋在平时穿着时可以带来一定的舒适感和时尚感，但并不是为日常穿着而设计的。

至于跑步，由于足球鞋的设计重点不在于缓冲、支撑和脚步的平稳运动，因此并不适合长时间或高强度的跑步活动。

跑步时需要选择专为跑步设计的鞋子，这些鞋子通常具有较好的缓冲和支撑功能，能够减少跑步对脚部的冲击和压力。

因此，如果你打算进行跑步活动，建议选择专为跑步设计的运动鞋，而不是使用足球鞋或其他非专业跑鞋。