足球运动对身体健康具有以下积极的好处：

1. 增强心肺功能：足球是一项高强度的有氧运动，持续奔跑和踢球可以增强心肺功能，提高耐力和肺活量。

2. 促进肌肉发展：足球需要全身协调运动，常常需要奔跑、踢球、传球等动作，可以增强身体的肌肉力量和耐力。

3. 提升协调能力和灵敏度：足球需要运动员不断调整身体姿势、方向和速度，从而提高协调能力和身体的灵敏度。

4. 促进骨骼健康：足球是一项有力量性负荷的运动，通过跳跃、冲撞和奔跑，可以增加骨骼对重力的适应能力，促进骨骼健康。

5. 改善身体姿势和平衡能力：足球需要保持正确的身体姿势和平衡，通过不断练习可以改善身体姿势和平衡能力，预防姿势不良和跌倒等问题。

6. 提升心理健康：足球是一项团队合作的运动，可以增强与队友之间的社交互动和团队合作能力，有助于缓解压力、增强自信心和积极心态。

7. 提高反应能力：足球需要运动员在短时间内做出正确的反应和决策，提高大脑的思维速度和反应能力。

总之，足球运动对身体健康非常有益，不仅可以锻炼肌肉和心肺功能，还可以提升协调能力、改善姿势和骨骼健康，提高心理和反应能力。